長続きする食事改善でダイエットをサポート
食事や生活にもフォーカスするパーソナルジム
LAIT GYM
詳細な点はいつでもお問い合わせください

多角度から支援するパーソナルジム

極端な食事制限やハードな運動によるボディメイクダイエットではなく、自分の身体を理解し生活や食習慣を見直しながらパーソナルトレーニングを行い、最大限の効果を上げるようサポートしてまいります。

悩み解消に向け充実したサービスをご提供
Check!
健康と美容に関心をお持ちの方へ
食事や生活習慣を含めたトータルサポートを希望される方はぜひお越しください
Point1

自然で無理のないトレーニング

ダイエットが失敗に終わるケースでは、ほとんどの場合に極端な運動や食事制限が関係しているようです。マンツーマン指導のパーソナルジムとして、自然な形で無理なく身体と向き合えるように優しくお手伝いいたします。

Point2

バリエーションの豊かなメニュー

食習慣と共に大切なのは、運動や睡眠、姿勢といった生活習慣です。丁寧なカウンセリングを通して具体的にお伺いし、梅田のジムで行うオーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューへと反映させてまいります。

Point3

一層の品質向上を目指します

「慢性疲労」「ストレス」「生活習慣病」といった言葉が時代を象徴するワードになっています。適度なトレーニングと食事制限、生活習慣の見直しなど、現代のニーズを満たす新たなトレーニングメニューを追求してまいります。

お気軽にお電話でご連絡ください
0797-90-2671 0797-90-2671
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Access

阪急大阪梅田駅より徒歩で約10分大阪メトロ中津駅から徒歩6分の所にあるジム

概要

店舗名 LAIT GYM
住所 大阪府大阪市北区豊崎4丁目1-17 オリーブコート201
電話番号 0797-90-2671
最寄り 阪急大阪梅田駅より徒歩で約10分
大阪メトロ中津駅から徒歩6分
代表者 本郷 大樹
事業内容 パーソナルトレーニング
許可・資格 NASM-PES/全米スポーツ医学アカデミー認定パフォーマンス・エンハンスメント・スペシャリスト
NESTA-PFT/全米エクササイズ&スポーツトレーナ協会認定パーソナルフィットネストレーナー
NESTA認定ファンクショナルアナトミースペシャリスト
一般社団法人パーソナルトレーナー協会認定トレーナー
JADP認定スポーツフードアドバイザー
JADP認定上級真理カウンセラー

アクセス

阪急大阪梅田駅より徒歩で約10分大阪メトロ中津駅から徒歩6分の場所にジムを構えておりますので、お仕事の行き帰りやお出かけのついで、週末のゆったりとした時間などご都合の良い時間帯に負担なくご利用いただけます。定期的に通ってボディメイクダイエットをしたいという方には最適な環境です。
特徴

梅田で生活習慣も含めたトレーニングを希望される方へ

パーソナルトレーニングで体を動かす喜びをご体験ください

肥満やメタボリックシンドローム、糖尿病などの生活習慣病でお悩みの方が増えています。時代と共に変化する食習慣や生活スタイルに不随して運動不足や体力低下、不規則なスケジュールなどが主な要因と言われています。健康や美容を気に掛けておられる方は、「根本から改善したい」「長続きする方法でダイエットがしたい」「健康の土台づくりがしたい」といったご要望をお持ちかもしれません。お客様一人ひとりの体形や体格、体質、ライフスタイルやご性格などに合わせたトレーニングメニューをご提案し、食事や生活を含めてしっかりとフォローアップしているため、そのようなご要望を徹底的にサポートできます。一人でも多くの方に体を動かす喜びと感動を味わっていただけるように、大阪市北区のパーソナルジムにて真心を込めて丁寧に指導しております。

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