健康的なボディメイクのために欠かせない食事
食事改善も含むパーソナルトレーニングをご提案
LAIT GYM
トレーニングについて気軽にお尋ねください

生活にも及ぶパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングの一環として、体調や体質、体形、ライフスタイルなどの要素をトータルで考慮した食事によって効果的なダイエットボディメイクができるようサポートしております。

身体の内側から溢れ出るような健康を
Check!
目標設定から達成まで支援します
パーソナルトレーニングの効果を最大限に引き出すための食事サポート
Point1

栄養バランスの良い食習慣

「健康的なボディメイクをしたい」「ダイエットしながら体質も改善したい」といったご要望にお応えします。パーソナルトレーニングの一環として適切な栄養摂取やカロリーコントロールを可能にする食事法をご提案いたします。

Point2

一人ひとりにベストな方法を

食習慣や好みは人によって異なり、体質や体調、ライフスタイルも十人十色ですので、全ての人に当てはまる絶対的な方法は存在しません。パーソナルトレーニングのメリットを活かし、一人ひとりに合わせたプランをご提案いたします。

Point3

手厚いフォローアップが安心

バランスの良い食事に関して「一人ひとりではなかなか続かない」というお悩みをよく耳にします。梅田のジムでのトレーニングと併せてプロトレーナーによる手厚いフォローアップがあるため、意欲を持って継続できます。

お気軽にお電話でご連絡ください
0797-90-2671 0797-90-2671
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Access

阪急大阪梅田駅より徒歩で約10分大阪メトロ中津駅から徒歩6分の所にあるジム

概要

店舗名 LAIT GYM
住所 大阪府大阪市北区豊崎4丁目1-17 オリーブコート201
電話番号 0797-90-2671
最寄り 阪急大阪梅田駅より徒歩で約10分
大阪メトロ中津駅から徒歩6分
代表者 本郷 大樹
事業内容 パーソナルトレーニング
許可・資格 NASM-PES/全米スポーツ医学アカデミー認定パフォーマンス・エンハンスメント・スペシャリスト
NESTA-PFT/全米エクササイズ&スポーツトレーナ協会認定パーソナルフィットネストレーナー
NESTA認定ファンクショナルアナトミースペシャリスト
一般社団法人パーソナルトレーナー協会認定トレーナー
JADP認定スポーツフードアドバイザー
JADP認定上級真理カウンセラー

アクセス

阪急大阪梅田駅より徒歩で約10分大阪メトロ中津駅から徒歩6分の場所にジムを構えておりますので、お仕事の行き帰りやお出かけのついで、週末のゆったりとした時間などご都合の良い時間帯に負担なくご利用いただけます。定期的に通ってボディメイクダイエットをしたいという方には最適な環境です。
特徴

ライフワークの中で楽しめるトレーニングを梅田の皆様へ

食習慣も含めたトータルのパーソナルトレーニングをご提案

食事習慣の改善が大切なことは知っているものの、方法がわからない」「自分だけではなかなか続けられない」「自分の体質に合っているかわからない」といったお悩みがありましたら、ぜひお気軽にご相談ください。体形維持やスリムアップ、体力強化、ボディメイクなどそれぞれの目標に合わせたパーソナルトレーニングをご提案しますが、その効果を最大限に引き出すための食習慣や栄養バランスについてもアドバイスいたします。最初だけ指導して後は自分で取り組むというのではなく、毎回のトレーニング時にフォローアップカウンセリングを行いつつ、進度やお悩み、疑問点などを確認しますので、「モチベーションを保てる」「すぐに相談できるから安心」といったお声が寄せられています。体の中から健やかになるため、食習慣や生活面でもしっかりとサポートいたします。

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