無理のない方法でボディメイクをしたい方へ
パーソナルトレーニングでボディメイク
LAIT GYM
詳細はいつでも気兼ねなくお尋ねください

気軽に楽しめるパーソナルトレーニング

ダイエットのための筋トレから初心者の方への基本的な運動まで、お客様一人ひとりの体質・筋力・体格に合わせた最適なパーソナルトレーニングメニューを作り、理想のボディメイクをサポートいたします。
憧れの引き締まったボディを手にしませんか
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体形に不満のある方はご相談
ボディメイクのために多角度的にサポートするパーソナルトレーニング
Point1

負担がなく効果的なメニュー

これまでに多くの皆様と真摯に向き合い、それぞれの目標や理想の実現をサポートしてきたプロトレーナーがボディメイクをお手伝いいたします。実践的で負担の少ないパーソナルトレーニングメニューがご好評いただいております。

Point2

ダイエットを助ける正しい食事

効率的にダイエットを行うためには、ただやみくもに運動して汗を流すだけでは不十分です。健康的で痩せやすい体づくりのためのパーソナルトレーニングとして、日々の食事についても適切にアドバイスいたします。

Point3

生活を見直してシェイプアップ

体形の緩みを引き起こす原因は人によって異なりますが、多くの場合に共通しているのは生活習慣です。梅田で実績多数のジムとして、理想のボディメイクに向けて日頃からできる運動法やセルフケア、正しい考え方をお伝えいたします。

お気軽にお電話でご連絡ください
0797-90-2671 0797-90-2671
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Access

阪急大阪梅田駅より徒歩で約10分大阪メトロ中津駅から徒歩6分の所にあるジム

概要

店舗名 LAIT GYM
住所 大阪府大阪市北区豊崎4丁目1-17 オリーブコート201
電話番号 0797-90-2671
最寄り 阪急大阪梅田駅より徒歩で約10分
大阪メトロ中津駅から徒歩6分
代表者 本郷 大樹
事業内容 パーソナルトレーニング
許可・資格 NASM-PES/全米スポーツ医学アカデミー認定パフォーマンス・エンハンスメント・スペシャリスト
NESTA-PFT/全米エクササイズ&スポーツトレーナ協会認定パーソナルフィットネストレーナー
NESTA認定ファンクショナルアナトミースペシャリスト
一般社団法人パーソナルトレーナー協会認定トレーナー
JADP認定スポーツフードアドバイザー
JADP認定上級真理カウンセラー

アクセス

阪急大阪梅田駅より徒歩で約10分大阪メトロ中津駅から徒歩6分の場所にジムを構えておりますので、お仕事の行き帰りやお出かけのついで、週末のゆったりとした時間などご都合の良い時間帯に負担なくご利用いただけます。定期的に通ってボディメイクダイエットをしたいという方には最適な環境です。
特徴

大阪府内から負担なく通える梅田でサポートいたします

生活をトータルコーディネートするパーソナルトレーニング

ダイエットを成功させるためには運動が必要」「食事制限をしなければ」とお考えの方が多いかもしれません。サイズダウンを図る上で食事と運動が大切なのはもちろんですが、体に負担をかけることなく効率的にボディメイクをするためには、自分の体質や体形、遺伝的要素やライフスタイルなどを総合的に判断した上で的確なプランを立てることが重要です。「自分ではできない」「助けがほしい」とお考えの方に向けて、フィットネスやトレーニングの分野で実績多数のプロトレーナーがマンツーマンで指導を行っております。多彩な運動法や筋トレ、ストレッチなどはもちろんのこと、食事やライフワークなど生活全体を見直しながら、パーソナルトレーニングのベストなメニューを作成いたします。キッズスペースを完備しているためお子様連れの方でも安心して通っていただけます。

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